Hvem er barn som pårørende?

Barn som har foreldre eller søsken med psykiske vansker, rusmiddelavhengighet aller alvorlig somatisk sykdom/skade. Barn er også pårørende dersom foreldre eller søsken dør. Lovbestemmelsene gjelder for mindreårige barn under 18 år, og skal gjelde både for biologiske barn, stebarn, fosterbarn, adoptivbarn og andre. Animasjonsfilmen "Barn som pårørende"
 

Barnas opplevelser

Sykdom og belastninger påvirker hele familien. Hverdagen endrer seg, og livet er ikke slik det pleier å være. Dette kan påvirke tryggheten og opplevelsen av å være beskyttet og passet på. Barn bekymrer seg og lurer på hva som skjer. Samtidig vil de gjerne hjelpe til så godt de kan. Mange barn forteller om å være redde og alene. Redselen handler ofte om å ikke få vite. Når barn ikke vet, er det vanskelig å forstå hva som skjer og da kan det ofte bli kaos i tankene. Noen blir triste og lei seg, mens andre blir sinte og irriterte. Barn kan være opptatt av å ikke være til bry for voksne. Det er også vanlig å få vondt i kroppen, som hodepine og magesmerter. Noe av det viktigste er at hverdagsrutinene fungerer som de pleier. Barn er aldri for små til å få med seg ting som skjer. De får med seg endringer i stemninger, foreldre som det ikke er så lett å få kontakt med og endringer i hverdagens rutiner. Råd om hvordan du kan snakke med barn 

Hvem kan hjelpe?

Du kan ta kontakt med helsestasjon eller familiesenter for samtale om det å være barn når foreldre eller søsken har det vanskelig. Behandler eller lege kan informere om sykdom og gi oppfølging. Det anbefales at foresatte informerer ansatte i barnehage/skole, slik at de kan gi barn og unge ekstra støtte og trygghet i hverdagen. Helsesykepleier kan være en god samtalepartner. Kontaktinformasjon tjenester i Gjesdal. 
 
Tilbud og nettressurser - barn og unge

Pårørendegruppe for barn i Gjesdal:  Barn i alderen 8-12 år 
Pårørendesenteret i Stavanger: Individuell oppfølging og ungdomsgruppe.
Kompasset i Sandnes: Terapi, rådgivning og undervisning til unge 13-35 år 
Veiledningssenteret for pårørende i Sandnes: Samtaler og gruppe.
UngePårørende.no
Kors på halsen - Røde Kors
Sidetmedord.no
FFP: For fangers pårørende ung
"Meg også" - last ned appen

Nettressurser - voksne

Pårørendesenteret Nasjonalt nettsted for deg som er pårørende. 
Råd til pårørende - Helsenorge
Barns beste Nasjonalt kompetansenettverk for barn som pårørende.
Pårørendeveileder Nasjonal veileder.
FFP: For fangers pårørende Støtte, råd og info når familiemedlemmer er i fengsel