Foreldrekurs i trygghetssirkelen (COS-P)

Som en del av helsestasjonens foreldrestøttende tilbud tilbyr vi foreldreveiledningskurset Trygghetssirkelen (COS‑P). Kurset er for foreldre med barn i alderen 0–12 år, og har som mål å styrke forståelsen av barnets behov og støtte dere i foreldrerollen. Kurset består av sju samlinger, med varighet på cirka 1,5 time per gang, og gjennomføres på helsestasjonen. Vi har både kvelds- og dagkurs. 

Velkommen til foreldrekurs

Å være foreldre er både givende og krevende. De fleste ønsker å gi barnet sitt trygghet og gode rammer for utvikling, men det er helt normalt å kjenne på usikkerhet underveis. Helsestasjonen i Gjesdal kommune tilbyr foreldrekurs som støtter i foreldrerollen.

Kurset gir kunnskap og verktøy som kan bidra til bedre forståelse av barns behov, signaler og følelser – og hvordan dere som foreldre kan møte barnet på en trygg og omsorgsfull måte.

Hva handler kurset om?

Foreldrekurset tar utgangspunkt i kunnskap om barns utvikling, tilknytning og samspill. Vi vektlegger at det ikke finnes «perfekte foreldre», men at gode nok foreldre er mer enn bra nok.

Temaer som blant annet tas opp:

  • Barnets behov for trygghet og støtte
  • Barnets signaler og hvordan de kan forstås
  • Foreldrerollen i hverdagen – styrker og utfordringer
  • Samspill, grenser og regulering av følelser
  • Hvordan foreldre kan være en trygg base for barnet

Kurset bygger på dialog, refleksjon og felles erfaringsutveksling i gruppe.

Hvordan foregår kurset?

Kurset går over flere samlinger og ledes av ansatte ved helsestasjonen. Vi bruker korte filmklipp og eksempler fra hverdagen som utgangspunkt for samtale og refleksjon i gruppen.

Det er frivillig hvor mye man ønsker å dele med andre, og det legges vekt på å skape en trygg og respektfull atmosfære.

Praktisk informasjon

  • Målgruppe: Foreldre bosatt i Gjesdal kommune. Barnet bør være minst 6 måneder ved kursstart. 
  • Varighet: Totalt samlinger, ca. 1–1,5 time per gang
  • Deltakelse: Gratis
  • Barn: Barna er som hovedregel ikke med på kurset
  • Foreldre: Det anbefales at begge foreldrene deltar dersom det er mulig

Påmelding og spørsmål

For påmelding eller spørsmål om kurset, ta kontakt med helsestasjonen i Gjesdal kommune eller bruk vårt påmeldingsskjema. 

For mer informasjon se brosjyre COS-P  (DOC, 289 kB).

Påmeldingsskjema

Kontakt

Ålgård Helsestasjon
Rettedalen 7, Ålgård
E-post
Telefon 51 61 44 90