Balansegruppe - kursoppstart i september
Er du redd for å falle, eller har du kanskje opplevd et fall?
Hverdagsrehabiliteringsteamet starter til høsten opp et nytt gruppetreningstilbud som går over 10 uker. Treningen vil bestå av styrke-, balanse-, bevegelighets- og kondisjonsøvelser.
Kurset passer for deg som er:
- hjemmeboende
- ustø, redd for å falle eller har falt siste året
- går uten ganghjelpemiddel innendørs
- motivert for trening
Oppstart i september. Trening to ganger i uken, tirsdag og torsdager kl. 10:00 - 11:00. Kaffe og drøs i etterkant av trening. Undervisning om aktuelle tema annenhver uke. Egenandel: 300 kr.
Sted: Ole Nielsens vei 20, i fysio/ergo sine lokaler
Første mann til mølla - begrenset antall plasser.
Påmelding: Ta kontakt på telefon 901 14 517 / 901 13 574
Sist endret 07.06.2024 08.58