Er du redd for å falle, eller har du kanskje opplevd et fall?
Hverdagsrehabiliteringsteamet starter opp en ny runde med balansegruppe januar 2025. Gruppen går over 10 uker og treningen vil bestå av styrke-, balanse-, bevegelighets- og kondisjonsøvelser.
Kurset passer for deg som er:
- hjemmeboende
- ustø, redd for å falle eller har falt siste året
- går uten ganghjelpemiddel innendørs
- motivert for trening
Oppstart 28. januar. Trening to ganger i uken, tirsdager og torsdager kl. 10-11. Kaffe og drøs i etterkant av trening. Undervisning om aktuelle tema annenhver uke. Egenandel: kr. 300
Sted: Ole Nielsens vei 20, i fysio/ergo sine lokaler.
Første mann til mølla - begrenset antall plasser.
Påmelding: ta kontakt på telefon 901 14 517 / 901 13 574
Sist endret 22.11.2024 14.41